生活 読書から得られることを知ればあなたも本が読みたくなるはず 集中力を高めるためにするべきこと。読書から得られること リサ 本を読むことは好き。いろいろ読んでるけど暫く経つと... 2019.03.29 生活
体・健康 もう鼻水ズルズルは嫌。辛い花粉症。対処法は? 毎年2月、3月になると花粉症が辛くなってきますよね。 「花粉症じゃない。」という方は羨ましいです。わたしはかれこれ20年近... 2019.03.15 体・健康
体・健康 PMS(月経前症候群)を改善したいなら知るべき女性ホルモンについて。 女性のホルモンのしくみ リサ 30代になるとお肌の調子の良い時と悪い時の 差が激しくなってきた ... 2019.03.13 体・健康
体・健康 骨盤矯正に1年通ってみた。頻度と結果を教えます。 骨盤矯正との出会い 1年と少し前に正社員を退職しました。退職した次の日に、ゴミ出しをしようとゴミ袋を持ち上げた瞬間に…やっ... 2019.03.13 体・健康
ダイエット 豆乳ダイエットは効果なし?簡単に痩せたいなら試してみる価値あり!その理由とは… 疑いながらも豆乳ダイエットを始める わたしは24歳の頃体重が4㎏減少しました。ストレスや生活環境の変化などが原因と考えてい... 2019.03.07 ダイエット美容